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横浜エリアはマシンピラティスジムの店舗数が多く、仕事終わりでも通いやすい立地にあります。
ゆえに、自分に適したマシンピラティスジムがわからない方も多いでしょう。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする横浜エリアのマシンピラティスジムを6つ紹介します。各店舗の特徴や料金体系について解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。
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横浜エリアは神奈川県のなかでも栄えているエリアで、商業施設や交通面が充実しています。横浜エリアには数多くのマシンピラティスジムが集中しており、どの店舗を選ぶといいか迷ってしまいます。
まずは、横浜のマシンピラティスジムの特徴を確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類に分けられます。
マットピラティスは、マットの上でヨガのようなポーズを取って体幹を鍛える種目です。フォームの習得が難しく、身につけるには時間がかかる傾向にあります。一方で、マシンピラティスは、専用マシンを使用して負荷を調整し、自分にあったトレーニングが可能です。
レッスン形式も「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類に分かれます。自分に合ったジムを選ぶためにも、レッスン形式を事前に把握しておきましょう。
マシンピラティスに通うには入会金のほか、月額会費やレッスンに必要なオプション費用が必要です。
店舗によっては、体験レッスン後に契約すると入会金が無料になるキャンペーンもあります。費用をなるべく抑えたい方は、キャンペーンを開催している店舗を探してみましょう。
横浜エリアのマシンピラティスジムは、駅から徒歩圏内に多く立地しています。駅から徒歩圏内にあると、通勤や買い物の途中でも通いやすくなります。
家から職場までの定期券内で、駅から徒歩圏内にマットピラティスジムがあると、交通費をかけずに通うことが可能です。
マシンピラティスジムを選択する際は、相互利用できるかも確認することをおすすめします
ここからは、現役トレーナーである筆者がおすすめするマシンピラティスジムを3店舗紹介します。
横浜在住でマシンピラティスジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
zen place pilatesは、本格的なピラティスを学びたい方におすすめです。
zen place pilatesでは、世界レベルの教育を受けたインストラクターを採用しているため、最先端のピラティス指導を受けられます。
プライベートレッスンやグループレッスン、マットグループレッスンなど、レッスンの種類が豊富にあるため、自分のレベルや費用に合わせて選択可能です。
ただし、女性だけでなく男性も通えるため、女性専用にこだわりのある場合は通いにくさを感じる可能性があります。
自分のレベルや経済状況に合わせて、本格的なピラティスを受けたい方は、zen place pilatesの体験を受けてみましょう。
\\\自分好みのプランを作るなら///
the SILK（シルク）は、女性専用のマシンピラティスジムでレッスンを受けたい方におすすめです。
女性専用のマシンピラティス専門のスタジオであるため、インストラクターも全員女性。基本的に男性が入室することはありません。
パウダールームが充実しており、ライト付きメイクアップミラーやReFaのヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーが設置されています。レッスン終了後に外見を整えて、お出かけすることも可能です。
料金はほかのスタジオと比べてやや高めですが、アメニティや設備が整っていることを考えると、妥当な料金といえます。
女性専用マシンピラティスでしなやかな体を手に入れたい方は、the SILK（シルク）の無料体験を受けてみましょう。
\\\外出先でも気軽にレッスンを受けられる///
lulutoは、医学的なアプローチからマシンピラティスを受けたい方におすすめです。
理学療法士からマンツーマンの指導が受けられるため、自分の体にあったオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。初回体験レッスンで満足にいかなかった場合には「全額返金保証」が適用可能です。
ただ、マンツーマンレッスンが専門であるため、グループレッスンはなくほかの店舗と比べると料金は高めです。
医学的な知識をもとにしたレッスンが受けたい方は、lulutoの体験レッスンを検討してみましょう。
\\\理学療法士がレッスンをサポート///
続いて、横浜の安いマシンピラティスジムを3店舗紹介します。
マシンピラティスジムに費用をなるべく抑えて入会したい方は、ぜひ参考にしてください。
CLUB PILATESは、レベルの高いインストラクターから指導を受けたい方におすすめです。
インストラクターは有資格者のみを採用しているため、信頼性・安全性は抜群です。
また、マシン機器の種類が豊富に揃っているため、初心者から上級者レベルまで幅広いレッスンが受けられます。
ただ、女性専用ではなく男性も通えるため、女性しかいない環境を求めている方には向いていません。
アメリカ発祥の開放的な空間でピラティスをはじめたい方には、CLUB PILATESの体験を一度受けてみましょう。
\\\レベルに合わせたレッスンを受けるなら///
pilates Kは、おしゃれな空間でマシンピラティスを受けたい方におすすめです。
pilates Kでは、音楽に合わせてレッスンを実施するため、心身共に楽しみながらレッスンを受けられます。また、レッスンの種類が豊富で、初心者向けから中級者向けまで目的に合わせて体を動かせます。
ただ、プライベートレッスンを提供していないため、マンツーマンで指導してもらいたい方には向いていません。
女性専用ジムで丁寧な指導を受けたい方は、pilates Kの体験を受けてみましょう。
\\\女性専用だから集中して取り組める///
FlexFitは、自分の体にあったトレーニングを受けたい方におすすめです。
FlexFitでは、AI技術を採用した分析アプリ「Sportip Pro」を活用して、体の状態を分析してくれるため、過去と比べてどれくらい変わったか目視で確認できます。
また、ピラティスマシンやウエイトトレーニングマシンが完備されているため、ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせたレッスンを受けられます。
ただ、男女兼用のジムとなっているため、女性専用にこだわりのある方には向いていないかもしれません。
ウエイトトレーニングを組み合わせたレッスンが受けたい方は、FlexFitの体験レッスンからはじめてみましょう。
\\\最新技術を搭載したピラティスなら///
横浜のマシンピラティスジムを選ぶ際は、以下の項目を比較してみましょう。
とくに、料金と自宅や勤務先からの距離は、マシンピラティスの継続に関わる重要な項目です。長く続けるためにも、ジム選びは妥協せずに実施しましょう。
マシンピラティスを続けると、インナーマッスル（体の内側の筋肉）が鍛えられます。
インナーマッスルはエネルギー消費量の増加に関わるため、健康維持およびダイエットの観点から、どんな体型の方にもおすすめです。
横浜エリアのマシンピラティスジムには、以下3つの特徴があります。
日常生活に合った最適なマシンピラティスジムを選択するためにも、本記事で紹介した選び方を参考にしてみてください。
横浜エリアのマシンピラティスジムに通い、理想の体を作りましょう
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