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新宿エリアは、JRや東京メトロなど11の路線が乗り合わせる駅で、マシンピラティスジムの激戦区ともいわれています。
ほかのエリアと比べて店舗数も多いため、どのマシンピラティスジムを選択したらよいかわからない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする新宿エリアのマシンピラティスジムを6つ紹介しています。東京エリア全体のマシンピラティスジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
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新宿は池袋や渋谷などと並ぶ繁華街で、東京のなかでもトップレベルに賑わうエリアです。人の交通量が多いこともあり、新宿エリアには数多くのマシンピラティスジムが存在します。
あなたに合ったマシンピラティスジムを選択するためにも、まずは新宿エリアにある店舗の特徴から見ていきましょう。
それぞれ詳しく紹介します。
店舗によって違いはありますが、新宿のマシンピラティスジムでは、以下のレッスンをお客様に提供しています。
グループレッスンでは、複数人の会員と一緒にピラティスを実施します。一方、プライベートレッスンは講師（トレーナー）とマンツーマンで行えるため、効率的にピラティスのスキルを高められます。
ただし、グループレッスンと比べると1回あたりの料金は数千円変わるため、目的や予算に応じたプランを選択しましょう。
新宿のマシンピラティスジムは、通いたい頻度に合わせてプランを選択できます。
たとえば、仕事が忙しく週1回しか通えない方の場合は「月4回プラン」、とにかく定期的に体を動かしたい方には「通い放題プラン」が適しています。
本記事で紹介しているマシンピラティスジムも、店舗によって提供しているプランが異なるため、ジムの体験を申し込む前に確認しておきましょう。
新宿のマシンピラティスジムは、駅から徒歩10分圏内に店舗を構えている傾向にあります。
新宿駅はJRや東京メトロ、京王線など11の路線（2024年3月現在）が乗り合わせるエリアです。路線によっては2～3分に1本列車が来るため、通いやすいエリアといえます。
マシンピラティスジムに通いやすい環境が整うと、店舗に出向くまでのハードルも下がります。
新宿のマシンピラティスジムを選ぶ際には、駅からの距離も比較対象としてカウントするとよいでしょう。
ここからは、現役トレーナーが推薦する新宿エリアのおすすめマシンピラティスジムを3つ紹介します。
一つひとつ詳しく解説します。
zen place pilatesは、自分の目的にあったマシンピラティスジムを選択したい方におすすめです。
zen place pilatesではグループレッスン（マシン、マット、リフォーマー）とプライベートレッスンどちらも提供しているため、目的に応じたレッスンを選択できます。
料金体系も「回数固定プラン」や「フルプラン」など豊富に取り揃えているため、生活状況に応じて臨機応変な対応が可能です。
ただ、ほかのマシンピラティスジムと比べると、料金は高めに設定されています。
理想の条件でマシンピラティスをはじめたい方は、zen place pilatesの入会を検討してみましょう。
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the SILK（シルク）は、体全体をバランス良く動かしたい方におすすめです。
弱点部位にアプローチしたレッスンを提供しているため、「いまいち効果を実感できない」とお悩みの方でも、充実した時間を過ごせます。
新宿をはじめ全24店舗（東京・神奈川・千葉・埼玉）の相互利用もできるため、外出先でも気軽にマシンピラティスを実施できます。
一方で、レンタル品は基本的に有料での貸し出しとなっているため、運動着やタオルを用意しなければいけません。
マシンピラティスで体全体を効率的に動かしたい方は、the SILK（シルク）の無料体験を受けてみましょう。
\\\外出先でも気軽にレッスンを受けられる///
luluto（ルルト）は、マンツーマンの指導で効率的に体を変えたい方におすすめです。
理学療法士監修のスタジオとなっているため、肩こりや腰痛など体の不調に悩み方に最適な運動メニューを提供してくれます。
さらに、レッスンはマンツーマン指導のため、トレーナーに質問しやすく体に関する悩みや疑問をすぐに解消できます。
ただ、レッスン1回あたりの料金は9,000円～と少々お高め。プロの指導を受けながら短期間で体を変えたい方は、lulutoの体験を受けてみましょう。
\\\理学療法士監修のレッスンを受けられる///
マシンピラティスジムは、月1万円前後の料金が固定費としてかかるため、継続的に通うためにもなるべく予算を抑えたいところです。
ここでは、新宿の安いマシンピラティスジムを3つ紹介します。
月額費用を抑えてマシンピラティスジムに通いたい方は、ぜひ参考にしてください。
CLUB PILATESは、なるべく月額費用を抑えたい方におすすめです。
CLUB PILATESでは、月4・8回プラン、通い放題プランを提供しており、月4回プランならレッスン1回あたり3,000円前後で受けられます。
各店舗で無料体験（30分）も提供しているため、一度レッスンを受けてから入会の有無を判断することも可能です。
ただし、無料体験を受けられる日時には限りがあるため、スケジュールに余裕があるタイミングでの予約をおすすめします。
コスパの高いマシンピラティスジムをお探しの方は、CLUB PILATESの無料体験を受けてみましょう。
\\\レベルに合わせたレッスンを受けるなら///
Pilates Kは、コスパ良くボディメイクを進めたい方におすすめです。
Pilates Kでは、以下3つのプログラムを提供しています。
どのプログラムを選択しても料金は共通となっているため、体の状況に合わせたメニュー選択が可能です。
回数指定プランだけでなく、デイプラン（平日10～15時やフルプラン（毎日1回）も提供しているため、マシンピラティスを通して運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。
ただし、レンタルウェアや水は有料に設定されているため、忘れずに用意する必要があります。
月額費用を抑えてマシンピラティスを実施したい方は、Pilates Kに入会してみましょう。
\\\コスパ良くボディメイクを進めたいなら///
Rintosuil（リントスル）は、お得な料金で毎日マシンピラティスに通いたい方におすすめです。
店舗による異なりますが、月13,800～15,800円（税込）で通い放題となるため、週2回受けたい場合、レッスン1回あたり1,725円～でジムに通えます。
さらに、初回体験（150円・税込）を受けたあとに入会すると、入会金・登録金（各5,000円・税込）も無料です。
一方、店舗によっては予約が取りにくい場合もあります。確実にスケジュールを抑えたい方には、早めの予約をおすすめします。
週2回以上マシンピラティスを実施する予定のある方は、Rintosuilの初回体験からはじめてみましょう。
\\\格安でマシンピラティスジムに通うなら///
新宿のマシンピラティスジムを選ぶ際は、コスパの良さに注目しましょう。
いくら待遇の良いジムだとしても、月額費用が高いと継続して通いにくくなります。
逆に料金が安くても、トレーナーの質が悪かったりマシンが揃っていなかったりすると、満足のいくセッションを受けられません。
本記事で紹介したマシンピラティスジムの情報を参考に、コスパの良い店舗を選択してみましょう。
目的にもよりますが、2～3ヵ月（週2回前後）継続すると見た目の変化が出やすくなります。
ピラティスに限らずエクササイズは、短期間で効果が出るものではありません。
短期的な成果には期待せず、まずは「継続」に焦点を当てて頑張りましょう。
新宿エリアのマシンピラティスジムは、レッスンの種類が豊富かつ、通いたい頻度に合わせてプランを調整できます。
レッスン1回あたりの料金が安い店舗も存在するため、コストが気になる方でも通いやすいエリアといえます。
本記事を参考に、あなたが求める条件に合った新宿のマシンピラティスジムを選びましょう。
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